HIIT Challenge 2025: командный вызов с пульсом в красной зоне 🔥
Подводим итоги вчерашнего соревновательного дня в World Class Житная: HIIT Challenge объединил 23 команды из московских клубов и стал настоящим испытанием на силу, выносливость и характер.
Формат — пять высокоинтенсивных этапов. Темп не падал ни на секунду, а каждое усилие приближало команду к результату.
Результаты (в минутах и секундах):
🥇 Ботанический сад — 15:39 🥈 Город Столиц — 16:16 🥉 Удальцова — 16:29
HIIT Challenge 2025: командный вызов с пульсом в красной зоне 🔥
Подводим итоги вчерашнего соревновательного дня в World Class Житная: HIIT Challenge объединил 23 команды из московских клубов и стал настоящим испытанием на силу, выносливость и характер.
Формат — пять высокоинтенсивных этапов. Темп не падал ни на секунду, а каждое усилие приближало команду к результату.
Результаты (в минутах и секундах):
🥇 Ботанический сад — 15:39 🥈 Город Столиц — 16:16 🥉 Удальцова — 16:29
For some time, Mr. Durov and a few dozen staffers had no fixed headquarters, but rather traveled the world, setting up shop in one city after another, he told the Journal in 2016. The company now has its operational base in Dubai, though it says it doesn’t keep servers there.Mr. Durov maintains a yearslong friendship from his VK days with actor and tech investor Jared Leto, with whom he shares an ascetic lifestyle that eschews meat and alcohol.
Telegram Auto-Delete Messages in Any Chat
Some messages aren’t supposed to last forever. There are some Telegram groups and conversations where it’s best if messages are automatically deleted in a day or a week. Here’s how to auto-delete messages in any Telegram chat. You can enable the auto-delete feature on a per-chat basis. It works for both one-on-one conversations and group chats. Previously, you needed to use the Secret Chat feature to automatically delete messages after a set time. At the time of writing, you can choose to automatically delete messages after a day or a week. Telegram starts the timer once they are sent, not after they are read. This won’t affect the messages that were sent before enabling the feature.
